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Personal Gym T-BALANCE Shinsaibashi
Personal trainer
👍👍 パーソナル初心者です。
約一か月半、10回のみのプランでしたが非常に充実したトレーニングができました。
体重と体脂肪率ともにしっかり減少し、満足のいくダイエットができました。トレーニング時間以外でも食事面と運動面で気を使う習慣をつけてくださったのが大きかったですね。
トレーニングに関しても、フォームに気...
5.00 (96 reviews)
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女性専用パーソナルジム Styledge【スタイレッジ】
Gym
👍👍 7月からお世話になっています。女性専用でとても清潔感のある施設です。完全個室でパウダールームのアメニティも素敵なもので揃えられていて、とても気持ちいい場所です。
トレーナーさんはお二人ともとても親切で、親身になってみて下さいます。
基本的にはSめのトレーニングですが、年齢やその日の体調に合わせてメニュー...
5.00 (89 reviews)
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aimaFIT 堺筋本町店
Gym
👍👍 I arrived looking for a personal training gym near my workplace. Used for dieting purposes. The reason I chose personal was because I had never exercised independently and felt that I needed a mentor to do it.
● Results at the present time (3 months use)
・ Weight: -7.5kg
・ Waist: -18cm
● What yo...
5.00 (83 reviews)
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Personal Gym T-BALANCE Yotsubashi
Personal trainer
👍👍 運動不足解消と、筋肉が全くないので少しでも筋肉を付けたくて通ってます。
筋力のない私にも優しく、時に厳しく、個人に合ったプランを考えてレッスンをしてくれるので助かっています🏋️♀️
毎回体重や体脂肪を測って、トレーニング終わりにはご褒美のプロテインを作ってくれます🥤(これが美味しい！)手ぶらで行けるのも嬉...
5.00 (81 reviews)
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ミリオン・フィットネス肥後橋パーソナルトレーニングジム
Spa and health club
👍👍 運動不足解消と姿勢の改善を目的に、週一のペースでこちらに通い始めて4ヶ月経ちました。
長時間のデスクワークによる慢性的な肩と首の凝りで、年々疲れがとれにくくなり長らく悩んできましたが、ここ最近かなり解消されてきて嬉しいです。
これからも筋力向上と姿勢改善、健康的な体型を目標にお世話になります…！
◯トレ...
5.00 (75 reviews)
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QOOL bodymake gym心斎橋【クールボディメイクジム】
Personal trainer
👍👍 10月から週２日くらいで娘(一歳半弱)と通わせて頂いておりますが体脂肪が26→21まで落ちて産後太りできつかった24インチのデニムもこんなに綺麗にはけるように……(^^)痩せてくるとお洒落も楽しいです！
食事制限も厳しくもなく週一でスイーツやお酒頂いておりますが怒られません笑
ですがきちんとトレーニングと指導をしてく...
5.00 (50 reviews)
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ワールドウィング大阪梅田
Gym
😐 Would it be possible to install a shower, even if it's just one? I sweat a lot so it would be a problem if I didn't have one.
5.00 (44 reviews)
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BMH PERSONAL GYM
Gym
👍👍 運動どう不足になって体脂肪が増えたのでかよいはじめました。
姿勢改善と共に体力向上するトレーニングに励んでいます。
無理なくトレーニングが出来るので充実感を得つつ体を動かすことが出来てます。
5.00 (34 reviews)
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ULU FITNESS GYM
Personal trainer
👍👍 オープン当初から通っており、2年が経ちました。
トレーナーさん達が、どの方も若くて感じが良く、こちらの希望を真摯に聞いてくださるので、
中高年でも安心して通えるジムだと思います。
5.00 (30 reviews)
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Health Care & Trainning Studio LIBERTY
Gym
👍👍 場所は南巽から徒歩約10分ほどで青い屋根が目印
知人の紹介で通わせて頂いていますが、10年ほどほど悩みの種だった膝の痛みも数ヶ月でほぼ完治し、今は全く痛くありません^_^
別プログラムのトランポリンも参加していますが痛みも気にならず楽しく運動もできています。
スタッフの方々も皆さん接しやすく、1人ひとりの状態...
5.00 (30 reviews)
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トルクなんば店 Torque gym Namba
Gym
👍👍 Great gym, went there during my short stay in Osaka for a one-day session which was around 2400yens. The staff is friendly and the gym is very well equiped with modern machines, the dumbells goes up to 100kg so you will find everything you need for an intense workout.
If you come for a daily pass yo...
4.90 (577 reviews)
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Lifix
Spa and health club
👍👍 グランドオープンおめでとうございます。
ジムの設備日本一だと思います！
凄く高級感のあるジムです。
ジム設備以外にカフェレストランがあります。
とても新鮮で栄養化の高い食事が楽しめます。
鳥を使ったメニューが豊富にあります。
野菜やご飯にもこだわった健康食です。
感染予防対策もしっかりしてあり安心してトレ...
4.90 (377 reviews)
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Snap Fitness
Spa and health club
👍👍 24時間ジムやのに
めちゃくちゃ設備整ってる！！
駐車場も完備やし
夜中はほとんど貸し切り！
更衣室やシャワーも奇麗！
マシンも最先端で
ゲーム感覚で出来るやつもあった！
それやのにめっちゃ安い！！
4.90 (278 reviews)
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NEO TRAINING GYM 本町
Gym
👍👍 This is a great gym, particularly if you're a traveler in the area. Not only are the trainers friendly and personable, but they're also running a special right now where a day pass is only 500 yen.
The gym isn't large, but it has just about everything you could want, including dumbbells from 2.5kg...
4.90 (203 reviews)