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Personal Gym T-BALANCE Shinsaibashi
Personal trainer
👍👍 パーソナル初心者です。
約一か月半、10回のみのプランでしたが非常に充実したトレーニングができました。
体重と体脂肪率ともにしっかり減少し、満足のいくダイエットができました。トレーニング時間以外でも食事面と運動面で気を使う習慣をつけてくださったのが大きかったですね。
トレーニングに関しても、フォームに気...
5.00 (96 reviews)
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女性専用パーソナルジム Styledge【スタイレッジ】
Gym
👍👍 7月からお世話になっています。女性専用でとても清潔感のある施設です。完全個室でパウダールームのアメニティも素敵なもので揃えられていて、とても気持ちいい場所です。
トレーナーさんはお二人ともとても親切で、親身になってみて下さいます。
基本的にはSめのトレーニングですが、年齢やその日の体調に合わせてメニュー...
5.00 (89 reviews)
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aimaFIT 堺筋本町店
Gym
👍👍 I arrived looking for a personal training gym near my workplace. Used for dieting purposes. The reason I chose personal was because I had never exercised independently and felt that I needed a mentor to do it.
● Results at the present time (3 months use)
・ Weight: -7.5kg
・ Waist: -18cm
● What yo...
5.00 (83 reviews)
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Personal Gym T-BALANCE Yotsubashi
Personal trainer
👍👍 運動不足解消と、筋肉が全くないので少しでも筋肉を付けたくて通ってます。
筋力のない私にも優しく、時に厳しく、個人に合ったプランを考えてレッスンをしてくれるので助かっています🏋️♀️
毎回体重や体脂肪を測って、トレーニング終わりにはご褒美のプロテインを作ってくれます🥤(これが美味しい！)手ぶらで行けるのも嬉...
5.00 (81 reviews)
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ミリオン・フィットネス肥後橋パーソナルトレーニングジム
Spa and health club
👍👍 運動不足解消と姿勢の改善を目的に、週一のペースでこちらに通い始めて4ヶ月経ちました。
長時間のデスクワークによる慢性的な肩と首の凝りで、年々疲れがとれにくくなり長らく悩んできましたが、ここ最近かなり解消されてきて嬉しいです。
これからも筋力向上と姿勢改善、健康的な体型を目標にお世話になります…！
◯トレ...
5.00 (75 reviews)
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QOOL bodymake gym心斎橋【クールボディメイクジム】
Personal trainer
👍👍 10月から週２日くらいで娘(一歳半弱)と通わせて頂いておりますが体脂肪が26→21まで落ちて産後太りできつかった24インチのデニムもこんなに綺麗にはけるように……(^^)痩せてくるとお洒落も楽しいです！
食事制限も厳しくもなく週一でスイーツやお酒頂いておりますが怒られません笑
ですがきちんとトレーニングと指導をしてく...
5.00 (50 reviews)
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ワールドウィング大阪梅田
Gym
😐 Would it be possible to install a shower, even if it's just one? I sweat a lot so it would be a problem if I didn't have one.
5.00 (44 reviews)
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BMH PERSONAL GYM
Gym
👍👍 運動どう不足になって体脂肪が増えたのでかよいはじめました。
姿勢改善と共に体力向上するトレーニングに励んでいます。
無理なくトレーニングが出来るので充実感を得つつ体を動かすことが出来てます。
5.00 (34 reviews)
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ULU FITNESS GYM
Personal trainer
👍👍 オープン当初から通っており、2年が経ちました。
トレーナーさん達が、どの方も若くて感じが良く、こちらの希望を真摯に聞いてくださるので、
中高年でも安心して通えるジムだと思います。
5.00 (30 reviews)
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Health Care & Trainning Studio LIBERTY
Gym
👍👍 場所は南巽から徒歩約10分ほどで青い屋根が目印
知人の紹介で通わせて頂いていますが、10年ほどほど悩みの種だった膝の痛みも数ヶ月でほぼ完治し、今は全く痛くありません^_^
別プログラムのトランポリンも参加していますが痛みも気にならず楽しく運動もできています。
スタッフの方々も皆さん接しやすく、1人ひとりの状態...
5.00 (30 reviews)
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VICXY -osaka-
Gym
👍👍 産後−35kg減量成功😊
桃尻ならvicxy🍑【美】を楽しく創ってます💪
運動経験0からの挑戦🏋️♀️
週2回training上半身 下半身
ボディメイクしてます🌈
【人＝可能性∞】
最初の1ヶ月8回セッションでお尻が10㌢以上あがり
ピーマン▶︎憧れ桃尻へ🍑
それぞれの身体に沿った運動提案、食事
指導もしっかり！
女性のボディメイク...
5.00 (27 reviews)
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B CONCEPT
Personal trainer
👍👍 元格闘家のトレーナーが目的に応じたトレーニングを指導してくれます。我流で少しウエイト経験はありましたが、部位毎に正しく効かせるフォームや、競技に使えるトレーニング法など丁寧に教えていただけました。女性のご利用者さんも多いようです。
5.00 (21 reviews)
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Syenergy
Spa and health club
👍👍 体の事を熟知されている方が多く、どんな症状であれ丁寧に指導、施術していただけるので安心してお任せ出来ます。
今後も定期的に利用させていただきたいと思います。
5.00 (17 reviews)