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エステサロン スピード美人 大宮店
Beauty salon
👍👍 I had cellulite crush on my body. I had heard that it hurt, so I was prepared for it, but it was so painful that I regretted it when my leg hurt. However, the feeling of accomplishment (?) I felt when I finished the treatment and the lightness of my body after the bruises disappeared made me wonder,...
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BEYOND 浦和店
Personal trainer
👍👍 [3 month results]
Body fat percentage: 15.4%→14.4%
Muscle mass: 43.3kg → 45.6kg
[6 months results (additional)]
Body fat percentage: 15.4%→12.6% ▲2.8%
Muscle mass: 43.3kg → 47.6kg +4.3kg
My first personal gym after over 40 years old.
Personal gyms have an image of being expensive, and it's true th...
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ほんごう接骨院【むちうち・スポーツ怪我 治療】
Bonesetting house
👍👍 先日ギックリ腰になり翌日こちらに伺いました。
マッサージしてもらい腰がすごく軽くなりました。真っ直ぐ立って歩けないほどの痛みだったので施術後ほとんど痛みを感じず歩けるようになり本当に救われました。
先生もとても気さくな方で話しやすく、どこがどう辛いかなど親身になって聞いてくれます。
今日もお世話になる...
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workout base BIGTH
Gym
👍👍 EMSトレーニングは電気スーツを装着し電気を流しながら運動するのですが初日はビックリするほど体が動かず次の日の筋肉痛は凄まじいことに(笑)
なので初めは続けられるか心配でしたがスタッフさんの明るい声かけでモチベーションも上がり楽しくトレーニングを続ける事ができました。
最近では最初は出来なかった動きもだ...
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Movere（ムーバー）パーソナルトレーニングジム
Personal trainer
👍👍 仕事の息抜きや、怪我なくスポーツに向けたトレーニングをしたかったのがきっかけで申し込みました。私は元々痩せ型だったので、痩せたい、ムキムキになりたいという思いではじめたというよりは、スポーツが上手くなりたい、今より筋肉をバランスよくつけて美しい身体作りがしたいという目的ではじめました。そういう方にも...
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カーブス ヨークフーズ中浦和
Gym
👍👍 コーチ達がみんな明るく通いやすいです。
カーブスでタンパク質の大切さを知りました。
カーブス健康レシピも毎週参考にしてます。
何より自分の空いた時間に行けるのがいいです。
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VANCLASS
Personal trainer
👍 パーソナルジムに興味があり、
11月に通い始めて、３ヶ月経ちました。
無理なく通えるように月4回プランです。
必要なものは全部貸出（無料）なので、こだわりがなければ手ぶらで行けます。
トレーナさんが物腰が柔らかな方で、合間に強度の確認もしてくれます。あと、褒められるとモチベあがります笑
私は何ヶ月で◯kg減量...
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BumpUp
Personal trainer
👍👍 It's been about half a year since I started going once a week. I talked about my weaknesses in the first counseling I received, so I am focusing on those points. My muscles are gradually gaining weight, and my weight isn't at once, but I'm gradually losing weight, and I feel that the effect is comi...
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Curves
Gym
👍👍 最近、体重が増えてしまい糖尿の数値も悪くなり
悩んで思いきって入会しました！
ヘルニアもありできない部分もあるかもですが
すこしずつ長く続けていきたいです🌼
スタッフの方も声をかけてくださり
励みになります😊
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美肌改善専門サロン＆ネイル Keicoco（ケイココ）
Hair removal service
👍👍 40代後半になりvioの白髪が気になり始め、色々とサロンを検索しましたが、個人サロンで同年代のスタッフさんでなんか安心だし良さそう！と思ってここに決め、12回コースが終了したところです。
お値段は抑えてくれていると思います。痛みはないです。たまーに熱いかもっ⁉︎ってなったとしても調整してもらえます。ブラジリア...
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personal gym SOUND
Personal trainer
👍👍 ダイエット、ボディメイクの近道‥‥その答えは！
長文になりますが、その答えを私の体験を元にお伝えしたいです。
私がsoundsにお世話になるきっかけになったのは、ゴー◯ドジムの中でも一際目立ってカッコイイ！！綺麗な身体付きの方がいて、その方のトレーニングがとにかくキツそうなのに楽しそうで、会う度に気になってい...
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Curves
Gym
👍👍 運動する習慣がなく太り続けていた私。４人の親の介護が重なり、精神的にも追い込まれいた私を救ったのはカーブスです。コーチのみなさんは、多くのメンバーに声かけながら健康情報、病気の対処法も教えて下さいます。気づけば７年。私はもうすぐ60代。70、80代でも元気でいたいなあ！
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Life style gym Apicc
Personal trainer
👍👍 長年の不摂生により足腰が悪くなった為、本気にダイエットしたいと思い、ネットで色々調べたところ、こちらに辿り着いた。大手という選択肢もあったが、問い合わせしたらすぐに連絡が入り、トレーナーさんの熱意が伝わり、当日にカウンセリングに伺うことになった。直接話をしたらさらにトレーナーさんの人柄にも惹かれ、即...
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Dr.Venus 大宮店
Beauty salon
👍👍 フェイシャルのトーンアップが、嬉しかった。
今回もとても満足です！
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RBL 大宮店
Hair removal service
😠 旦那がもう何年も脱毛に通っていますが全然効果出てないし、化粧水やらクレンジングやら毎回買わされていてもううんざりです。話を聞くと毎回店員さんに上手いこと促されて購入させられている感じです。騙される旦那も旦那ですが。本当に酷いと思います。商品を押し売りするのも最低ですが、高額なお金を払って何年も通って...
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