21
維密運動空間 WAY ME Fitness
Gym
👍👍 教練超優質，能提供很多專業的知識，讓自己意識到如何動用正確肌肉，不然自己經常腰酸背痛，上課過後明顯有感覺到有更輕鬆，平時搬重物時也更不容易受傷，感覺身體都有變輕盈
上課氛圍也很輕鬆自在，感覺像是去朋友家，很舒服
推薦給也想來運動健身的朋友們!
5.00 (110 reviews)
(~2.55 km from centre)
22
EST CrossFit
Gym
👍👍 如果跟我一樣因為年紀大、因為是女生、因為不確定健身理由、因為在其他家健身房的失敗經驗，因此會害怕走到健身房的人。
那ㄧ定會喜歡來到est！😄
親切、專業的教練，這三位Tony、Ray、Curry 年輕教練都很厲害，會先從了解學員的身體狀況開始，不推銷課程（因為他們都教出口碑，學生不少），加上超大通風的場地，上下兩層約...
5.00 (109 reviews)
(~5.54 km from centre)
23
健身客運動會館
Gym
👍👍 教練專業，環境舒適，器材齊全，不會強迫推銷，來健身的會員們也會互相交流。
Jerry教練除了強調姿勢正確外，也會提醒我們飲食調整的部分。若沒加入會員也可單次使用$150 /次(不限時間)，是一個能令人放心鍛練身體的好地方～
5.00 (105 reviews)
(~1.21 km from centre)
24
三木子潛水選品
Dive shop
👍👍 臺南最專業的潛水用品店，新手來這裡買裝備也可以獲得很多知識👍
5.00 (104 reviews)
(~1.59 km from centre)
26
ST Yoga 純境瑜伽
Yoga studio
👍👍 身為一個長期久坐、每天抱緊電腦的辦公室社畜
長期以來都有身體僵硬、駝背...等問題
前陣子因工作忙碌加上辦公室的桌椅高度不適合我，
導致右肩、右手(滑鼠手)，痛到連睡覺都感到非常不適，
到處看醫生、針灸、推拿...也都只有片刻改善
覺得不能繼續這樣下去~
畢竟根本問題還是姿勢、以及讓需要自己伸展
所以用google map...
5.00 (83 reviews)
(~4.36 km from centre)
27
典捷運動工作室
Gym
👍👍 從寫下諮詢單後到報名然後開始上課，前後不到一個禮拜，加上當時正準備搬離台南，所以只給了Benny教練一個月12堂課的時間，一度覺得自己是不是太衝動了，會不會一個月根本沒有成效，課程上完後，深深覺得這個衝動是對的！教練循序漸進的教學方式很適合我這種運動小白，可以完全放心配合教練的安排，每堂課都增加一些些難度...
5.00 (77 reviews)
(~2.82 km from centre)
28
葳暘體能運動空間
Gym
👍👍 林教練一位登山運動員，對於登山及健力健身運動保健等常識博學多聞，也是時常在進修補充更多的資訊是，對於飲食加保健也能給於很多的建議督促學員進步喔！如果在運動受傷或勞損身體酸痛，他也能用推拿運動按摩以及筋膜刀幫忙學員舒緩不適，如果你還在觀望遲遲無法踏出第一步那就選 葳暘運動空間 將是你（妳）最好的選擇
5.00 (76 reviews)
(~3.62 km from centre)
30
成宇瑜珈 CY Yoga
Yoga studio
👍👍 一間，不管是環境氛圍、亦或是師資都相當優秀的瑜伽教室。
想當初遇見成宇瑜伽完全純屬意外，當時在國賓那的健身房裡運動，組間休息時往窗外望去，入眼便是瑜伽教室的招牌，上網查評價很不錯便預約體驗上課了！
體驗後開始了與Frankie老師的私教課程，老師會針對每位學員不同的狀況去編排合適的課程，以明確的口令，帶領學...
5.00 (60 reviews)
(~3.52 km from centre)
31
Beauty Fit女性健身房&咖啡廳
Coffee store
👍👍 天啊！從開始注意到他們家已經一段時間了
只是一直沒有發現他們除了運動之外
還結合了甜點、咖啡☕️
重點是 好好吃唷！
運動在這麼美的地方
也太幸福了吧❤️
5.00 (58 reviews)
(~2.7 km from centre)
32
AJOICE 精品健身俱樂部XBODY 台南分館
Fitness center
👍👍 很喜歡這裡的氛圍，不同於其他傳統健身房，運用科技健身，更有效率，適合喜歡有效率的人，花別人一半的時間就可以有更棒的運動效果！
5.00 (57 reviews)
(~2.08 km from centre)
33
Dr.Balance時尚健身房
Gym
👍👍 很寬敞明亮的運動空間，也不用擔心動作不標準引來異樣眼光。
專業教練一對一的指導動作跟發力方法，讓我的體能跟體態都有明顯的進步😊
特別是本來有點慣性駝背的我，經過正確訓練後改善許多，看起來更有精神了😎
5.00 (54 reviews)
(~3.39 km from centre)
34
極力健身Extreme Fitness (東區東光館)
Gym
👍👍 極力健身的器材、教練都非常的專業！
教練會依照學員的體能和目標安排教學方向，
更重要的是教練很看重安全，帶課時會很注意動作是否正確，有沒有哪裡哪裡痠痛，
下課後如果有問題也可以隨時問教練
也都能立刻得到答覆❤️
真的很推薦大家來極力體驗課程！
5.00 (52 reviews)
(~3.33 km from centre)
36
Coffee & Workout
Gym
👍👍 健身與咖啡的組合的工作室，環境很舒服在二樓沒有壓迫感。
運動前可來杯咖啡，有淺焙、極淺焙、拿鐵、冰滴都很有層次，來這裡運動很自由，有團體課可以選擇，私人教練課也是依造學生需求訂製，不會推銷。
想接觸健身還沒跨出第一步的人和上班族群時間須彈性，推薦愛吃又愛練工作室。
5.00 (42 reviews)
(~3.58 km from centre)
40
BodyRebuilding 駱克體能工作室_南商館
Gym
👍👍 很不錯，這邊的人員都很親切，按摩師與治療師都會告訴你是哪裡要改進，還有正確的動作為何，治本要先治標，不治標的話酸痛都會一直在
也會被適當的提醒姿勢錯誤的點，避免因為錯誤的姿勢讓身體的另一個肌肉產生「代償」
5.00 (33 reviews)
(~2.23 km from centre)