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加圧&パーソナルトレーニング Oz新宿店
Gym
👍👍 入会2か月の測定で、体脂肪が20.5％→14.5％になりました。
体重はほぼ変わらずなので、脂肪が燃焼し筋肉が付いたようです。
驚きの成果です。加圧筋トレと15分の加圧ウォーキングのおかげだと思います。
トレーナーのみなさんは明るく元気で丁寧に指導してくださいます。器具や施設も新しく清潔です。快適で継続しやすいト...
5.00 (26 reviews)
(~0.95 km from you)
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ELEMENT 中野店（エレメント） パーソナルトレーニングジム
Gym
👍👍 こどもの塾中や在宅勤務の昼休みなど、週4〜5程度利用しています。毎回、足、胸、背中、腕、肩など、鍛える部位を変えたメニューを用意してくださり、楽しく追い込まれています。通う前は、PC作業で凝り固まった右肩が痛く接骨院へ通っていたのですが、不要になりました。デコルテ、ヒップ、二の腕など、気になる部位を鍛え...
5.00 (26 reviews)
(~3.35 km from you)
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ヘアー＆エステサロンSatisfeal
Hair salon
👍👍 ヘアサロンジプシーだったのですが、ようやくたどり着いた美容室です。
まず、カットが上手で、微妙なニュアンスの表現もくみとってくださり、理想通りの髪型にして下さいます。
カラーリングの調合もセンスが良く
安心して任せられます。
今、ベストな状態にしたいのか、2週間後にベストな状態にしたいのかをヒアリングし...
5.00 (26 reviews)
(~4.86 km from you)
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東高円寺店 パーソナルジム かたぎり塾
Personal trainer
👍👍 初めてパーソナルトレーニングジムにきました⭐️
東高円寺駅からすぐそばにあって通いやすいです😉
筋トレ初心者の方でもやりやすいと思います♪
トレーナーさんも優しく接しやすい方でした‼️
腹筋バキバキにしたいので引き続き食事管理も含めて頑張ってみようと思います♪
ここのジムなら厳しいトレーニングも
乗り越えれそ...
5.00 (25 reviews)
(~3 km from you)
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GENIE8
Personal trainer
👍👍 プロ意識Maxのトレーナーさんは、確実に目指す結果に導いてくださいます。超キツいけれど、常にマーチベーションをもたせるトレーニング。ありえないくらい真摯に取り組んでくださり、とっても細かく指導してくださいます。心身が新しい世界に目覚めます。
5.00 (25 reviews)
(~4.96 km from you)
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エステティック＆ディープマッサージ ティアレ神楽坂
Beauty salon
👍👍 I go there once a month to maintain my body, which has hardened due to desk work and working from home. Just by touching it, it can grasp the current state of your body and accurately loosen stiff areas. After the treatment is finished, the blood circulation will be improved and your complexion will...
5.00 (22 reviews)
(~4.62 km from you)
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PERSONAL GYM BASIS 渋谷店
Personal trainer
👍👍 今やっているトレーニングがどういう効果があるかを分かりやすく説明してくれて、自分でもしっかり理解しながらトレーニングができています。
目にみえて身体やパフォーマンスも変わっているのが分かります。
秋葉原店の時からベイシスにはお世話になってますが、毎回楽しくトレーニングしながら学びもあって自分にとっては...
5.00 (21 reviews)
(~3.27 km from you)
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Everest fitness 東高円寺
Gym
👍👍 ボクシングジムというと敷居が高い気がしますが、運動経験がないアラフィフ主婦の私でも半年で、ボクシング初級クラスでそれなりに上達し、足トレクラスでは筋肉もついてきました！
明るくフレンドリーなトレーナー方のご指導のもと、ボクシングにはまってプロを目指す方、ご夫婦で仲良く通っている方々、黙々と筋トレされ...
5.00 (21 reviews)
(~2.97 km from you)
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REAL WORKOUT 中野坂上店
Personal trainer
👍👍 ジムオーナーさんと最近知り合いまして、お邪魔させて頂きました。
丁寧な指導、話しやすい雰囲気作り、状況に応じたセット数と、洗練されていてとても気持ちよくトレーニングをすることができました！
※余裕見せると容赦なくセット追加してくるあたり、さすがです笑
オーナーさん自身も、現役でパワーリフティングの大会...
5.00 (19 reviews)
(~1.42 km from you)
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BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前 パーソナルジム
Personal trainer
👍👍 SNSで知ったチヒロさん
そのままの方でした。
お店はおしゃれで毎日トレーニングしたくなる雰囲気。
チヒロさんの指導もわかりやすく丁寧。そしてほめ上手！
私が今まで背中、お腹に上手く利かせることができない原因をすぐに理解し、指摘してくださって、次の日には筋肉痛がくるくらいでした。
東京に行くことがあったら、...
5.00 (18 reviews)
(~3.18 km from you)
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jumelles
Weight loss service
👍👍 こちらでインディバの機会がスパークし、火傷を負わさられました。半年以上経った今もかなり目立つ傷跡がかなり濃く残っております。
5.00 (18 reviews)
(~4.79 km from you)
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エステシオン（ＥＳＴＥＳｉＯＮ）
Beauty salon
👍 １階でエステサロンを経営しているようです。
こんなところで････? と思いましたが、人が出入りしているのを見ているうちに私自身も気になってしまい、意を決して電話予約してみました。
来店すると店員さんが明るく出迎えてくださり、お肌の悩みにあった施術を考えて行ってくださり、仕上がりにも満足できました。
少々内...
5.00 (18 reviews)
(~2.72 km from you)
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女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店
Personal trainer
👍👍 ガッツリ筋トレ女子では無いですが、美容のために週1で通ってます。
運動未経験者にとってパーソナルジムって敷居が高いけど
ここは大人女子が心地良いと感じるシャレた内装で美容サロンの延長のような感覚でボディメイクに取り組めます！
個室パーソナルトレーニングだから自分のレベルや目的に合わせて運動できるのでボデ...
5.00 (17 reviews)
(~4.87 km from you)
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REALWORKOUT
Personal trainer
👍👍 食事管理や自分の体の硬さまで指導してくれて、
そのための家で出来ることのレクチャー、セッションでの配慮など、
相手に合わせた指導をしてくれる。
実際仕事が厳しくても、出来ることを相談出来るので、
続けるハードルが低かったです。
5.00 (17 reviews)
(~4.21 km from you)
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パーソナルジムココフィットネス阿佐ヶ谷
Spa and health club
👍👍 エンコンパスはじめて体験しました！とにかく楽しくトレーニングができる、と感じました。
グリーンを基調とした室内は、よくあるジムのように無機質でなく、心地よい空間でトレーニングできます。
過去自分でトレーニングしていた際、効かせたいところではなく、違うところに負荷がかかってしまったり、正しくできていな...
5.00 (15 reviews)
(~4.76 km from you)
38
パーソナルジム REAL WORKOUT（リアルワークアウト） 新中野店
Personal trainer
👍👍 自分のなりたい体型や仕事環境を上手く汲み取ってくれ、パーソナルトレーニングに活かしてくれるのでとても安心感があります。
トレーナーさん自身が以前肥満体型だった経験があるので、たまに食べすぎたり飲みすぎたりしても理解を示してくれるので、罪悪感を抱かず通い続けられています。
トレーニングで自己流のフォーム...
5.00 (15 reviews)
(~2.46 km from you)
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TBL BODY LAB INC.
Personal trainer
👍👍 今も通わせて頂いてますが、本当に”真面目”なトレーナーさんです。
コミュニケーションもとても円滑で、
初めての方でも全く問題なくご相談に乗ってくれます。
そして、
短期的に痩せてすぐリバウンドする事がないように、「知識」と「技術」で圧倒的なパフォーマンスを提供してくれます。
価格帯も、他のパーソナルジム...
5.00 (15 reviews)
(~4.98 km from you)
40
Forzaフィットネススタジオ
Spa and health club
👍👍 6月から週2で通い始めて、はや４ヶ月。筋トレを継続して長く通える場所を探してForzaに辿り着きました。施設も綺麗で、トレーナーも親切、自分の希望やその日の体調も考慮してくれて、トレーナーのNice fight!の爽やかな声に励まされ、無理なく楽しく通えてます。
4.90 (193 reviews)
(~4.74 km from you)